何よりも眠ることを優先

昼からひたすら眠る。
途中、宅配の方に対応したが、3時間熟睡。
ベッドに名残惜しく、さらに1時間、ベッドの温もりに甘えた。
鼻水も出ているが、いつもの鼻炎が活発化したようなもんだ、とあまり気にしない。
何か体調に異変があれば、無理しないようにして意識を向けないようにする。
仕事や書き物に集中するか、横になって休む。

今週は、火曜から仕事だったにも関わらず、夜30分延長して仕事を終える日々が続いた。
よくがんばっている。
昨日、日中出かけて、横になるのが20分で、夜の仕事をスタートしたため、疲労がたまってきたなあと思ったら、今朝寝坊した。
10分、二度寝しようとしてスマホのアラームを消したら、50分後に目覚めて、あわてた。
だが、なんとかなるように朝の仕事を間に合わせる。
よくやっている。
自分で自分を認めるようになっているから、余計な力を使わなくていい。
自分はよくがんばる人間だから、なんとかなるし、する。
そう思っているから、なんとかなる。
ありがたい。

すべてに感謝。