腱鞘炎のために手首保護バンドを体験中

ブラックシリカが編みこまれている布で簡易に作られているバンドだ。
http://www.kamoseni.co.jp/

肌触りは柔らかい。

他の布でも、巻けば暖かくなるだろうけれど、軽くて締め付けないので、無料だし、いいか、くらいのノリだ。

腱鞘炎は、マッサージされても、豪雪地帯の雪かきのようで、すぐにもとのもくあみだ。

利き手が右なので、どうしても負担がかかっている。

ＰＣで文章を打ち、マウスを多用する。
このマウスで左右クリックするのが、負担もあるようなので、明日、ヨドバシカメラで負担のかからないマウスを探してみよう。

半日ＰＣで仕事をした後、食器や鍋を落とすことが多いようだから、気をつけないと。

ま、集中力も欠けて、料理をする余裕がないのかもしれない。

だから、仕事の合間の気分転換に料理や家事をやるのが、私にとって一番良いスタンス。よって自宅の一室を仕事部屋にしている。

とにかく、右手への負担を軽くしてあげよう。
感謝