病気についての情報番組を見る

北野武氏の司会での病気情報番組と違って、多くの医者がいろいろな意見をもってトークしていたのが新鮮だった。

心配だったのが、手先のしびれだった。
脳血管の病気かと心配で、インターネットで調べても、いろいろな科を受診するような勧めが書いてあって、どうしようか決めかねていた。
しかし、昨日の番組では、手先のしびれだけでは、脳梗塞などの病気の原因ではない、と登場した医者全員が回答していた。

ということは、冷えや肥満で血行が良くないので、肩こりの延長版として手先までしびれているのか、と想像する。
首と肩、背中、腰はずっと痛い。
運動不足だから、新陳代謝が良くない、太る、飲み食いの集まりが多くなる、というサイクルをグルグル回っているような気がする。
とにかく歩くのが良いと信じて、なるだけ歩いている。
それでも、太る体質は、冷えから身体を守るために、脂肪を蓄える。

今年は減量する！と決意しています。
感謝