肥満予防健康管理士養成講座の説明会へ参加

この説明会では、なぜ『肥満予防健康管理士』がこれからの社会に必要なのか、を伺った。

内臓脂肪が、がん、動脈硬化、脳溢血など、6割以上の死因となっている。

医療費が国民の収入の1割、保険や年金も含めて4割が収入から引かれていく、という現実、という説明を伺う。

また、一人の方が糖尿病にかかって亡くなるまでに医療費が5千万かかる、という。

これがもし事実なら、みなさん美味しいものをたらふく食べないで、運動も兼ねて、無理の無い減量メニューで、内臓脂肪を減らしていかないといけない、と強く思う。

この養成講座の後、資格認定試験があり、上級コースで講師の道もあるようだ。

私はどうせやるなら、講師の資格をもって、この運動を広げていきたい。

ただ、すぐに講座が始まるので、日程的に厳しい。次回にしようかと考える。

今日の講師の方から、今日ここへ来られた方は、この講座を受講する資格はありますね、という。肥満の方はまず減量して自分の健康管理をしてからだ、ということ。

いやー、私はまだ体脂肪の数値は、肥満のほうなので、もうあと10kgは減量しないといけないなあ。

でも去年の10kg減量前は、血圧の上が130あったのが、今は110。中性脂肪も他の数値も全く健康体。

自分が減量経験者だから、体験者として良さを伝え、減量が大変な事業だと共感できるから、自分理念である、『人を言葉で喜ばせる』にマッチする。

2年後の自分事業の１つの柱にできるようにしたいなあ。
感謝