睡眠をとって休んで仕事に向かう

仕事第一ではない。
自分の心身が一番大事だ。
次に、愛する家族やパートナー、友人たち。
そして自分を成長させてくれる仕事だ。

自分の仕事のなかで、調理がメインだが、キッチンや食堂の清掃もある。
毎回、どこかを清掃する。
自室の掃除も入れて、11時までには終えるようにしている。
全部している体力気力は正直ない。
今日は、キッチンと食堂を掃除機をかけ、玄関を掃いた。
自室の洗面台を掃除して、もちろん、トイレは毎日掃除する。

隙間時間をみて、冷蔵庫の中やキッチン周りを掃除する。
自分の性格で、汚れがあると気になってしまう。
つい手を伸ばして拭いたり磨いたりする。
そして綺麗になると、すっきり、ほっとするのだ。
汚れをそのままにしておくのが、どうしても苦手だ。
それでも、古い建物だから、汚れやカビがある。
少しでも汚れを取るという作業をして、だんだん全体的に綺麗になっていけば、自分も順応していく。
カビやほこりにアレルギー源をもつので、引っ越してすぐは鼻水がひどく、次に肌がかゆくなり、それも治まりつつある。

夕方4時半には、仕事体制に入るので、その間に買い物があれば終えて、ブログを書く余力を見つける前に、休む。
昨晩は4時間睡眠だったので、今日は2時間昼寝して、充電したつもりだが、体中が痛いので、夜は入浴して体をゆるめよう。

自分を大事にして、楽しもう。
すべてに感謝。