数十キロダイエットできる人は偉い！

私は今より20キロ減量できたら、きっとおしゃれが楽しめると思う。

昨日のＴＶ番組では、最高体重を半分にされた方がいた。
30キロ以上1年かけてやせられるなんて、私から見ると、尊敬してしまう。

恋をしようが、腹は減る。
美味しいもののほうを恋よりとってしまう、自分を知る。

恋をあきらめているわけではない。
しかし、美味しいものには目がない。
接待や食事を誰かとご一緒する機会が多いので、つい、いただいてしまうのだ。

これからそれらを全て断るということは、不可能だ。
しかし、回数を減らすことは可能だ。

身体が重くて、歩くのも自転車をこぐのも、きつくなっている。
自分でひざや心臓を苦しめているのは、自分なのだ。

嗜好のために、身体に良くないことをしているのは、喫煙者と同じだ、というふうに思うようにしようか。

今、このブログを書いていて、空腹で、お腹が鳴っている。
あー。煩悩だなあ。
感謝