困難を乗り越えるには、楽しもう

幸せの扉　　より

困難を乗り越えるコツは、頑張るより楽しむこと！
ピンチをチャンスに変えて仕事がもっと面白くなる２４の言葉
（１）
あなたが今していることが、チャンスそのもの。
自分が今していることに、もっと集中する。
（２）
今やるべきことを紙に書くだけで、もっとやりやすくなる。
今やるべきことを紙に書いてから、行動する。
（３）
人間は現実に悩むのではない。
妄想によって悩むのだ。
過去や未来の妄想を膨らませるのは、やめる。
（４）
あなたが避けていることに、人生を変えるチャンスがある。
人生を変える機会として、避けていることに体当たりしてみる。
（５）
涙を流すほど、魅力のある目つきになる。
（６）
あなたが止まっても、世の中は回るだろう。
だから、そんなに焦らなくてもいい。
（７）
つらい出来事も感謝に気づけば、プラスとしか考えられなくなる。
つらい出来事も、自分のためになっているという事実に、気づく。
（８）
困難を乗り越えるコツは、頑張るより楽しむこと。
困難に直面したときは、頑張るより、楽しむ。
（９）
人生で最も大切な選択基準は、好きか嫌いか。
選択肢に迷ったとき、最終的には「好きか嫌いか」で決める
（１０）
人生は迷路のようなもの。
迷うから面白い。
（１１）
結果が出るのをわざと遅らせるほうが、うまくいく。
結果が出るのを、わざと遅らせる。
（１２）
大変なときは自分を大きく変えるチャンス
大変なことをして、自分を大きく変える。
（１３）
人のために行動すると、恐怖が半減する。
（１４）
大きな戦いは、レベルアップの前触れ。
（１５）
失敗すれば、一刻も早く人に話す。
話した瞬間、心が軽くなる。
（１６）
どうしてもできないことは、諦めるのが正解。
（１７）
限界を知らないと、適度も分からない。
（１８）
遺伝子レベルで見れば、どの人も、ほぼ同じ。（だから気にしない）
（１９）
「人生には矛盾がある」と思うほうが、気楽に生きられる。
（２０）
自分の年齢を忘れるとき、行動力と発想力が倍増する。
（２１）
「逃げる人はかっこ悪い」と思うのは、誤解。
（２２）
悪口を言うと、自分のイメージを下げてしまう。
悪口を言ったところで、自分に跳ね返ってきていることに気づく。
（２３）
後悔はしないで、反省だけする。
普通でない人生だから、堂々とする。
（２４）
本当のプラス思考とは、そうとしか思えない現実に気づくこと。
プラスとしか考えようのない本当の現実に気づく。

【出典】 HappyLifeStyle
人生の素晴らしさに気づく３０の言葉
■ 一喜一憂しすぎると幸せに気づけなくなる！

これまでの人生を振り返り、失敗やマイナスと思ったことが実は幸運につながっていたことに気づかせてくれます。
今がつらくても、時が経てば「あのとき起こった出来事は、このことに気づかせてくれるために起こったんだ」と、思えるときが必ずきます。

■ 困難に直面したらプラス思考で乗り切る！
人は困難に直面するとどうしても視野が狭くなります。
このため問題解決につながるアイディアを一生懸命考えても中々見つかりません。こうした場合大切なのが前向きな思考です。
英語ではポジティブシンキングと呼ばれていますが、心を前向きな状態にするだけで、様々な効果が期待できます。
まず、心に余裕が生まれます。
そして、次第に視野が広がるので、問題解決につながるヒントが見つかりやすくなります。
また、困難や逆境に遭遇するとどうしても自分のいたらなさに目が向き落ち込みやすくなります。
そうした場合にもポジティブシンキングが有効です。
困難や逆境に遭遇して、一時的にパニックになっても、心をポジティブな状態にすることによって、自分の力で立ち直ることができます。
■ 人間の脳は放っておくと不安なことばかり考える！
ちなみに一般の人たちのポジティブとネガティブの比率は２対１とされていて、これだと成長することよりも停滞することを無意識のうちに望んでしまいます。しかし、これが３対１となると、より前向きな力に動かされるかのようにイキイキとします。