雪道を1時間歩く

今朝起床してカーテンを開けてみれば、美しい銀世界。
とうとう降ったと気が引き締まる。

賃貸マンション共通玄関の前を雪かきする。

考え事をしながら雪かきをしていて、マンションの住民の方が通路を通ろうとして挨拶されて、ふっと気づいて恐縮する。

考え事は、悩みではないのだが、いろいろ考えをめぐらしているのが、好きな性分なのだ。

30分くらいの雪かきで、気持ちの良い汗をかいて、今日は運動できて、ラッキーと思う。

そのあと、友人に誘われて行った先から、歩いて帰ることになった。
1時間の雪道歩行。
途中で、中継点くらいのところにある、鯛焼きやさんで鯛焼きを2枚購入。
気ままな雪道散歩だ。

朝から汗を2度もかくような、身体を動かすことができて、身体の膨大な脂肪細胞も喜んだろう。
機会があれば、こうやって歩いたり運動をするのが自分でも気持ちが良いのだ。

でも、自分ひとりで歩いたり、雪かきというようなことがなければ、仕事等の用事が無い限り、寒い外へ出たくない。

週に2，3回、こうやって汗をかくことをしたいものだ。
感謝