まだ眠い日々が続く

季節性〇つ、ということではないと思うが、とにかく眠い。
時間が許せば、昼寝を３時間くらいする。
夜は、６時間の睡眠があったのに、だ。
１０月までは、４，５時間の睡眠の日々が続いて、さすがに５分１０分の居眠りをして乗り切っていた。
ただ、よく眠ると、心身がゆるくなって、言動もゆるくなって、柔らかいような気がする。

『ホ・オポノポノ』の言葉を唱えて、こういう自分も許そう、愛そうという気持ちになっている。
自分はいろいろとがんばっている。
だが、多くのことに課題を見つけて、それに気づきながら、願いが通らないことに少し哀しみ寂しさを感じていた。
でもそれも自分の潜在意識のメガネで観ているから、その苦悩の記憶を消す作業をしていく。

もともと、感謝の気持ちはたくさんもっているので、もっと自分で表現することをしていこう、自分を愛そうという気になっている。

ちょうど良い時に、良い出逢いがある。
それも感謝だ。