いい感じで生きる

心に響いたらシェア

『執着しない人の特徴』
　
　
（1）良い意味で適当
（2）他人に期待しない
（3）感情に左右されない
（4）人間関係にこだわりがない
（5）人からの評価を過剰に意識しない
（6）自分を偽らず、ありのままでいる
（7）いつも「なんとかなる」と考えている
（8）問題が起こった時は、冷静に対応する


いい加減で生きるのがいい。
他人に期待しないとストレスが軽くなる。
感情を傍観する。こういうのをイヤだと思うのか、という風に客観的に自分の感情を視る。
人間関係もはっきりいってどうでもいい。
人からの評価も意識していない。相手がどう思ってもそれは自由。自分もどう思っても自由。
自分を偽らず、ありのままでいる。自分を偽ることの意味がわからない。自分は自分。そのまんま過ごすのがいい。
いつもなんとかなると考えるから、なんとかなっていく。すべて自分の意識次第で、事が進む。
問題が起こったら、深呼吸して、瞑想もして、さてどうしようかと自分の心に問う。そしてすぐに出来ることから行動していく。
毎日がその繰り返し。
問題は、あまり起きない。
だが起きたときに、自分はどうするかは、今までの経験を参考にするが、自分の心に問うてから、やっていく。
自分の人生なんだから、自分の思うようにやればいい。
非難されたら、そのときに考える、学ぶ。
すべては、学び。
感謝して学ばせてもらう。

すべてに感謝。