☆素直でいるための七か条☆
・無理して笑わない
・涙を我慢しない
・辛いのに強がらない
・疲れたのに頑張らない
・ストレス溜め込まない
・無理して耐えない
・1人で抱え込まない
無理して笑うことはないが、笑う機会は探す。
ネットや特定のTV番組で笑う。
涙を我慢しているわけじゃないが、感動して流すこと、大笑いして流すことは時々ある。
辛いのに強がっているわけじゃないが、なんとかなるさ、って自分に言い聞かせる。
疲れたけど、ここまでやろう、とちょっとがんばる。その後は休む。
ストレスを溜め込まないように、ブログを書いているのかなあ。
無理して耐えない。でも耐えないといけない場面はある。そのちょうどいいところを知っていると楽。
一人で抱え込まない。そうだね~。そばに誰かがいたらもちろんすぐに相談する。遠くにいても相談する友人たちもいるから、ありがたいね。
すべてに感謝。
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