2年ぶり座禅断食合宿

もうすぐ合宿先に出かけるので、暖まるのが遅いオイルファンヒーターを着けていない。
室内は12度くらいか。
手がかじかんでいる。
1時間半で、体も冷え込んでいる。
特に冷えを感じるのは、今朝から食事をしていないからだろう。
昨晩19時に暖まる野菜スープと酵素玄米ご飯、納豆、卵焼き、ポテトサラダ。
今日からしばらく普通食は食べられないので、賞味期限が切れそうな食材や作ってある惣菜を食べきった。
お腹がいっぱいになった。
今日から3日後の10時まで、水とお茶しか飲まないので、胃を大きくしておくと後で空腹と闘うことになる。
それでも、食材を捨てることはしたくない。
お腹に収めた。

2年ぶりのこの座禅断食合宿なので、断食仲間とお会いするのが楽しみだ。
だいたい、健康志向が高い仲間なので、楽しい。
ただ知るだけじゃなくて、自分で体験したことを話してくれるので、面白い。

自分も長く座禅をすることによって、どんな自分の心境の変化が起きるかも楽しみだ。

新しい仕事に就いたら、1年以上はこの合宿に参加することができない。
そういうことも仲間に伝えて、出会いの感謝も表現しよう。

すべてに感謝。