自転車で転ぶ

病院からの帰りに、自転車の前かごにあるバッグからティッシュを取り出そうとして、転んだ。スパッツの膝が破れて、膝を擦りむいていた。右足も打ち身をしたらしく、痛い。

身体を暖め、無理をしてもいないのに、たまに出る喘息がなかなか治らない。
発作で夜眠れない、とか、苦しくて生活が制限されて不便、というわけではないので、前回の発作よりも運動して体温が高いので、治るだろうと見込んでいた。

でも1ヶ月も治らないので、病院へ薬をもらうために診察を受ける。

軽い喘息ということで、前回と同じ薬をもらう。
これで安心。

でも極力、薬を飲みたくない。
自然治癒力で病気を治したい。
心は元気なのに、咳をしたり鼻をかんだり、忙しい。

喘息があっても、山登りや自転車走りもできるが、ジョギングができないのがもったいない。
やる気もあるし、せっかくいい調子で筋肉もついてきたのに、ここで中断してそのまま雪の季節を迎えるには、もったいない。

冬でも走れる体育館などを探そう。プールだけではなく、走りたいのだ。

ランナーズハイというわけではないだろうが、爽快感は水泳よりもある。

とにかく紅葉のトンネルのサイクリングロードを今週の後半ぐらいに走ることができるか？
感謝