恐るべし、効いたぜ

ずっとゼーゼーと鳴らしていた喘息が、一晩で無くなった。
昨日の夜から2回飲んだだけなのに、余りの効果に驚く。

まだタンがからまるが、喘息ななくなっただけでほっとする。

あー、自然治癒力よ。
安易に薬に頼りたくないのに、こんなに早く薬が効くとめげるではないか。

そうは言っても、自分で病院へ行くと決めて、薬を飲んだのも自分。
とにかく自分の体を本調子にして、健康なリズムを取り戻そう。

健康な体に健康な精神。
はー！ご立派なフレーズ。

体が不調だと弱気になるか、妙に闘争心が沸くか、の自分。

静かに受け入れて、早寝早起き、温かい健康食を続ければいいものの、本来の強気と弱気のシーソーを続けてしまう。

とにかく今は、体調を取り戻しつつあるのだから、大事にしよう。

今日は早めに眠ろう。
まだ眠くはないのだが、本を読んでいれば、眠くなるはず。
あ、その前に、鮭とつみれを入れた野菜たっぷりの汁を作っておこう。
明日の朝食、食べ物で体を温めよう。
感謝