いやー、バテバテ

先週の日曜とは異なるサイクリングロードを歩いてみた。
豊平川という札幌では大きな川だ。
雪解けで水量が多く、濁流寸前くらいの大きな水の流れる音をＢＧＭに、ひたすら歩く。
2万6千歩強。目標としていた歩数の半分くらいだ。
今日、目標としていた5万歩を歩いたら、午後は全く機能しないくらい、バテた。
気温が高くなったのと、まだ疲労が抜けきっていないなあと、無理しないことにした。

今日は家族と家でのんびりしていたら、きっとお菓子を食べてソファにひっくり返っていただろう。それでは心身ともに良くないと自分に鞭を打って朝の8時半に出かけた。

通勤ラッシュのなか、自転車でトレーニングウエア姿の自分は、目立つ。
が、気にする自分でもない。

目的地の歩くスタート地点に着くと、すでにランニングもウォーキングをする人もカラフルなウエアで目の前を通り過ぎていく。

5月4,5日とマラソン大会があることをコースの看板で知る。
あー、いつになったらマラソンに出られるだろうか。
体力をつけて、減量もしたら、出よう。

さて、明日は今朝の仕事の確認作業中心で、ちゃっちゃかやり通す。
良い仕事をしよう。
感謝