ダウンかも～

緊張度の高い日々をなぜか送る。

この、なぜか、というところが、自分にとっての課題。

やることに追われている状態が緊張していること。

油断できない、ことと、手落ちしていないか、ということは同意語のようで、スキルの問題だと考える。

準備、準備をしても、何か足りない、ということが多いので、緊張するのだ。

昨日は、講話する会社まで自転車で行こうと考えていたが、事前にその会社まで行くことをしていなかったので、地図を観て一発でたどり着く自信がなくなって、結局最寄の駅まで地下鉄で、そこからバスで行こうとしたが、バス案内所が10時から営業で、結局調べることが不足して、タクシーで向かった。

時間は講話30分前に到着。
これはいい。
だが、出費1500円ほど。
経費で落とすけれど、準備不足だから、こういうドキドキ緊張が起きる。

講話の内容は準備していったから、聴いてくださっている方々の雰囲気も含めて、８０％の成果とする。

だからといって、鼻高くするのではなく、今後この類の講話の仕事を多くしていきたいがために、見せるデータも作成していくのが良いだろう、と気づく。

ま、作ります。

ずっと睡眠時間4時間が続いて、細かな5分睡眠でなんとか集中力をもたせていたが、ストレスがたまっていたようなので、ガツンと眠ることにした。

夕食後から何もせず眠り、夜中に目覚めて、片付けをして、夜中の3時にまた眠りに入る。
多分10時間以上眠ることになるが、休みたいのだから休む。

自分の身体を大事にして、また元気を出して、良い仕事にしよう、良い時間を過ごそう。

顔晴っている自分に感謝。