喘息のアレルギー元を探す

いや～、昨晩は喘息の咳が多く出た。
夜9時には、ＰＣから離れて、体を暖めてゆるめて眠るようにした。
居間のホットカーペットの上に横になる。
観たいＴＶ番組を観る。

咳が出てくる。
痰をティッシュで毎回とる。
ＰＣの前より、居間で横になっている時のほうが喘息が出る。
次に、外に出て冷たい空気を吸う時に出る。
ＰＣが置いてある部屋は畳の部屋だから、畳にカビが生えているわけじゃないのかもしれないと思う。

次に、お風呂や台所の下水にカビが生えている場合は、その洗浄を自分なりに洗剤を調べて買って処方してみればいい。
7年くらい住んでいて、そういう下水パイプの洗浄をしていないので、カビが生えているかもしれない。
今の自分は、アレルギーで鼻づまりになっているために、においがまったくわからないので、友達が来た時に臭いを嗅いでもらおう。息子が帰省する前に来てもらえたら、頼もう。

居間は、今年の夏に絨毯を洗って天日に干した。
その際、絨毯の下のフローリングも大掃除した。
居間の部屋の隅に原因があるとしたら、冷蔵庫の裏か。
そのほかの居間の掃除は、マメにしてきたから、カビが生えるとしたら、壁紙の下で、それはもうこの部屋から引っ越すしかないのだ。

こうやって、喘息で苦しむはがゆさから、問題解決に向けて行動を起こす前に、状況を整理して、ここに書いてみた。

仲良くしてくれている友達が、忘年会と称してうちに毎年食事をしに来た際に、相談してみよう。

よし、じゃあ、この問題は解決に向けて動いたということで、ほかの自分のやることをやろう。

すべてに感謝。