公開ダイエット１２。。。

ヒロです。

本日の体重は67.8kg（66.8kg）

前日比-0.4kg、スタートから12日目で-3.2kg。

目標まであと1.8kgとなりました。

昨日は朝ヨーグルト一個。

夕方が和風ハンバーグ、以上。

ウエストもだいぶ絞れてきました。

もう一頑張りだね。。。


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ロップの置き物♪。。。

ヒロです。

ネットで画像検索していると、ふと目にとまった。

ん、これはロップの置き物？

それも二個セットで販売されている。

これは買うしかない！（安かったし）

届いた商品はコチラ。



なんとも可愛らしいポーズ。

うちの二人に似てる気がする(笑)

もともとは屋外用らしいけど、室内置きでも問題なし！

色はまぁ、なんとかなるでしょ。

お気に入りの一品になりました♪

では、また。。。


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公開ダイエット１１。。。

ヒロです。

まずは昨日（日曜日）の体重から。

68.2kg(67.2kg)

前日比-0.3kg、スタートから-2.8kg。

目標まであと2.2kg。

スタジオまで歩いたのが効いたか？

朝はヨーグルト。

夕方、ラーメン（チャーシュー残し）

以上。

この調子で引き続き頑張ります。。。


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