公開ダイエット１３。。。

ヒロです。

昨日はパーティーで出かけていたので…

まずは昨日の体重、67.5kg(66.5kg)

前日比-0.3kg、スタートから-3.5kg。

目標まであと1.5kg。

朝、ヨーグルト一個。

夕方、カレー（ご飯半分残し）

以上。

うん、順調です。

それでは、また。。。