ヒロです。
本日の体重は…
67.1kg(66.1kg)
前日比-0.2kg、スタートから-3.9kg。
目標の65kgまであと1.1kg。
良かった、減ってた。
昨日は増えちゃったからね。
食事はいつものように朝ヨーグルト一個。
夕方は牛タン定食(ご飯半分)
ダイエット中でも気分が貧しくならないように♪
あと夜にケーキちょっと(スミしゃんのお祝いで)
もうちょっとだ、頑張るゾ!。。。
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目標の65kgまであと1.1kg。
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昨日は増えちゃったからね。
食事はいつものように朝ヨーグルト一個。
夕方は牛タン定食(ご飯半分)
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