03月21日 曇天散歩中。

03月21日 高圧鉄塔

今日のお天気は曇り。雨が降りそうで降らなさそうで。松ノ木島交差点の近くのかずは公園には高圧鉄塔があります。これトラス構造ですね。簡単に話すとトラスと言うのは鉄材を三角形に組み合わせた構造。建築力学的には力は3種類。軸方向力、せん断力、曲げモーメントがあります。この中で曲げモーメントは力が大きいのでどうしても部材が大きくなります。で、三角形を組み合わせると軸方向力だけの構造体を作ることができます。軸方向力だけなので部材は軽微になります。そのトラス構造でできた鉄塔。人類の叡智の塊ですね。

03月21日 モクレン

通りを歩いていて見かけた花。なんだかどこかで見た覚えが。あっ先日見かけたハクモクレンに似ています。調べてみるとモクレンらしい。このあたり桜の木が無さそうなので目だつ目だつ。

03月21日 うま煮ラーメン

なにか食べたいのですが食材が・・・・。インスタントの袋麺ときゃべつと冷凍肉が少しありそう。醤油、みりん、日本酒、豆板醤、甜麺醤、オイスターソース混ぜて電子レンジ50秒。お肉ときゃべつ炒めてそれにかけて炒めたら水溶き片栗粉でとろみをつけます。うま煮風かな。袋麺を作ったらトッピング。うま～～っ！！醤油を少な目にするのがポイントでしょうか。

夕方家人帰宅。夕飯は簡単にすませました。コーヒーうま～～っ。

今日の和光市の最高気温は17.6℃ぐらい。
暖かいのか寒いのよくわからない感じでした。

03月20日 懸案事項が2つあった。

03月20日 富士山

今日のお天気は晴れ。朝寒かった。5℃を切ると寒い。風は弱め。昼間は気温上がり20℃近くまで。空気が冷たいので温かいと言う感じではないかな。洗濯物の乾きは良さそう。この時期としては珍しく遠くに富士山が見えます。

今日は懸案事項が2つ。1つ目は焼きそば食べたいのですが焼きそばの麺が無いこと。2つ目は水耕栽培のパセリ・サニーレタスを伸び放題になっている事。これらをなんとかしなければ。

03月20日 パスタを焼きそばに

[懸案事項1]焼きそばの麺がない。
まあ他のもの食べても良いのですが焼きそば食べたい。老化した頭をフル動員すると、たしかパスタを茹でる時に重曹を入れると中華麺みたいになる。以前記事を書いたことがあるなぁ。検索してみるとととちの日記の『05月06日 パスタで冷やし中華』。この時はパスタで冷やし中華を作りました。同じような要領で焼きそば麺を作ります。パスタを茹でる時に重曹と塩を入れます。分量は茹でるお湯は1リットル。重曹小さじ1、塩大さじ1ぐらいかな。重曹入れると吹きこぼれそうになるので注意が必要。パスタは硬いので茹で時間＋2分。流水で洗うと中華麺の黄色＆香りがします。あとは普通に焼きそば作って完成。

食べた感想は普通に中華麺です。湯で時間を2分増やしたのは正解のようです。たぶん流水でしっかり洗わないと苦くなるのでは。

03月20日 水耕栽培パセリ

[懸案事項2]水耕栽培のパセリ
水耕栽培のパセリはコケが出て大変な状況に。こまめに手入れをしてこなかったツケが。ゴシゴシ洗います。葉の部分は電子レンジで乾燥させてドライパセリに。茎は使わないので破棄していたのですが、短めに切って月桂樹の葉と一緒にお茶パックに中へ。ブーケガルニの代わりになりそう。今度カレーかシチュー作る時に使いましょう。

夕方松ノ木島のLAWSONに行って明日のパンを買いに行きました。小さめのロールケーキも買って家人といただきましょう。うまうま。

今日の和光市の最高気温は19.1℃ぐらい。
まだ空気が冷たく朝夕寒い。

03月19日 計算したりご飯炊いたり。

03月19日 根岸台

今日のお天気は晴れ。風弱め。時間あたりの日照時間はフルの60分/時間連発。ただ昨日の寒さも少し残っているので気温はそれほど上がりません。朝の気温が5℃を切ったので日差しがあっても上がるのにも時間がかかっているのでしょう。昨日のとの一番の違いはサッシや玄関扉の三方枠などに結露があまりないところでしょうか。少しマシって感じかな。

03月19日 外環自動車道側道

夕方でかけていた家人をお迎えに向かいます。連絡があったとき家人は池袋駅で乗り換え中。池袋駅から和光市駅まで地下鉄有楽町線で約19分かかります。和光市駅からいなげやまで約500m。1分で歩ける距離は約80m。500mを80(m/分)で割ると6.25分。6分ちょいだな。全部合わせると25分15秒。家からいなげやまでは850m約11分。逆算して家を出ます。ちょっと遠回りをしましたがいなげやにはこちらが先着。すぐ家人到着しました。ふふっ。計算通り。まあ、こんな計算しなくても早めに出れば良いことですが。

03月19日 トマトクリームパスタ

お腹が空いたのでパスタをいただきます。パスタは電子レンジで茹でて。小鍋にソースを作ります。鍋、斜めにしてじっくりじわじわ加熱。ベーコンの旨味を出します。トマトジュース加えて少し煮込んで完成。ソースうま～～っ！！じゅるじゅる啜りたいぐらい。

ご飯少し多めに炊いて、味噌汁はキャベツ。家人と一緒にありがたくいただきました。

今日の和光市の最高気温は14.9℃ぐらい。
昨日よりだいぶんマシ。

03月18日 冬に逆戻り。寒い！

03月18日 赤池通り

今日のお天気は雨→曇り。昨日から雨で夕方やっと止みました。気温は上がらずまるで真冬のよう。暖かい冬の上着しまっていて着るものに困ります。夕方家人といなげやにお買い物行ったのですが、歩き出しは寒かった。身体が温まった頃お店に到着。冷たい雨降りでお客さんは少なめ。

03月18日 麻婆茄子

ナスと買ってきた豚こま肉で麻婆茄子を作ります。タレの醤油の量を調整します。今回はナスもコマ肉も少なめなので醤油は小さじ1ぐらい。これでだいぶん塩味が違います。調味料を混ぜ合わせたら電子レンジで1分ほど加熱。あとはいつもの作り方。この作り方が楽ちんでおいしい。家人と完食。

あと片付けをする時に油分は新聞紙で拭き取って重曹スプレー。だいぶん楽ちんになります。排水パイプ油で詰まらないようにしたいので。

今日の和光市の最高気温は8.9℃ぐらい。
寒さが腰に来ます。

03月17日 月に一度の検診日

03月17日 朝霞方向

今日お天気は曇り→雨。お日さまは朝早い時間にちょこっと出たかな。その後は曇から雨。気温はあまり上がりませんでした。ここ数日暖かかったので寒く感じられます。風が弱いのが幸い、九州の西に前線を伴った低気圧があるのですが、明日ゆっくりと本州南岸を東進します。今夜から明日の夕方にかけてしっかり雨になりそうです。来週水曜日以降はちょこちょこ雨が続く予報。春はこんな感じの天気多かったのを思い出しました。

03月17日 オアシス愛生クリニック

月に一度の検針日です。血圧などを計測したワークシート準備完了。保険証OK。お薬手帳OK。準備をして病院に向かいます。病院は家から徒歩で15分ほど。早くならないように、遅れないように歩きます。検診5分前到着。検診の結果は問題なし。寒い時期はどうしても血圧が高めに出ます。心配だったのですが問題なし。良かった。

03月17日 ハクモクレン

病院からの帰りは少し遠回りをしましょう。大正橋通路を通り抜けて地蔵橋に出ます。脇に白い花を咲かせている大きめの気がありました。検索してみるとハクモクレンと出ました。そう言えば昔桜の時期、会員さんとデジカメ持って出かけて桜と一緒にハクモクレンよく撮りました。8年ぐらい前だったかな。パソコンは教えられましたが花の名は苦労しました。今はスマホで簡単に検索できます。便利になったものです。

夕方家で待っていると出かけていた家人帰宅。ナポリタン作っておいたので食べていただきました。おいしかったようです。良かった。

今日の和光市の最高気温は14.3℃ぐらい。
お天気は下り坂。染みない靴用意しないと。