ヨガ教室

今日はPTA活動の一環でヨガ教室に参加してきました
体のあちこちに働きかけると即変化を感じることができ驚きの連続でした
しかし　久しぶりに全身を使ったので　今はだるーい
忙しい毎日もう少し自分の体と向き合うことも大切だなぁと思いました

次男は最近ソーラン節の練習をしているようで　そちらもあちこち痛い痛いと言っています