「米米(まいまい)たけなか」周辺、今日【2012年4月6日(金)】の天気
曇時々晴
又は雨
お昼の気温:9℃ 湿度:54%
最近、腰に違和感を感じるようになり近所の整形外科医院に行ってきました。レントゲンを撮って診察してもらうと腰の近くの骨(軟骨)が長年の力仕事で磨り減っていて骨の変形も見つかりました。電気をあてマッサージを施してもらいました。初めての経験でしたが気持ちのよいものでした。力仕事をするときはコルセット着用するように指導されましたが常時着用は筋肉を弱めるので注意するように言われました。腹筋を鍛えて用具に頼らないようにしなくてはいけませんネ。