夏バテ

米米（まいまい）周辺、今日【２０２０年８月２５日(火）】の天気

晴　　最高気温：３５℃　　　最低気温：２７℃

　この暑さで食欲が落ちて夏バテが普通ですが、反対に夏太りをしています。なかなか体重が減りません。毎朝に家での体操とウォーキングを交互にしていますが汗はたっぷり出ますが脂肪までは身体から出て行きません。昔と違いエアコンが働いて外は猛暑でも室内は涼しいので食欲が減らない結果です。