米米(まいまい）周辺、今日【2022年5月19日(木)】の天気
晴
ときどき曇
最高気温：27℃ 最高気温：15℃
約40年ほど前に尿路結石を患いました。この痛さは経験しないと判りませんが部屋中を七転八倒した経験があります。しばらくして血尿と共に石は出ましたが身体には結石が残っています。しかし大きくならずに留まっています。新聞の健康欄に病気の事が記事を見つけ予防法を読むと食事以外に1日約2リットルの水を飲むと効果的とありました。食事はホウレン草や緑茶、チョコレート、ピーナツを控えるようにともあります。食事に関しては概ね実行していますが、水も飲んでいますが少し少ないようです。これから暑くなり汗に水分が取られるので、2リットルを目標にしたいと思います。
