米米(まいまい)周辺、今日【2023年7月20日(木)】の天気
晴
最高気温：33℃ 最低気温：23℃
昨晩に雷雨があり大阪も梅雨が明けたと思われると発表がありました。近くの舎利尊勝寺さんの木々から蝉の鳴き声が聞こえます。暑いときは水分を十分にとりますが、そのときカルシウムイオン飲料のカルゲンエースも飲みます。コーヒー等に含まれるカフェインは食後直ぐに飲むとカルシウムの摂取を妨げます。３０分ぐらいしてから飲むなど気をつけています。家庭用のはかりで毎晩計りますがそのお陰で骨密度が低いから髙いになりました。そのカルゲンエースが今日入荷しました。
