カラダは食から

現在は自炊の記録は中断し、外食とプチ湯治の記事に限定しています。

2023年1月1日から

2023年弥生十五日水曜日みずのえ さる八白先勝

2023-03-16 06:01:09 | きょうの夕餉
夜は茄子を使いたいなと悩んで、鶏肉がなかったのですがグリーンカレーを作りました。 グリーンカレー(グリーンカレーペースト・ココナツミルク(缶詰)・豚小間切れ肉・大根・人参・しめじ・椎茸・菊芋・手羽先スープ・顆粒コンソメ・青梗菜・砂糖・ナンプラー・トレハ・トマト・菜の花)。トマトは湯剥きし、大根・人参・青梗菜は予め茹でてから加えました。 白菜漬け・キムチ、小松菜・菜の花・アミエビの辛子和え。 . . . 本文を読む
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2023年弥生十五日水曜日みずのえ さる八白先勝

2023-03-16 05:11:58 | きょうの朝餉
今朝はクリームパンをいただきました。 山崎薄皮カフェラテ風味クリームパン、はるみ、牛乳コーヒー。 ブロッコリーえごま油・6Pチーズ2種(カマンベール入り・コクとうまみ)・ベーコン・目玉焼き・黒胡椒。 . . . 本文を読む
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