梅雨明け真夏

梅雨が明けて連日暑いですね。もう、暑すぎて走る気力減退です。一応６月も今までにないくらい充実した練習ができたのですが、７月入ってからは仕事も忙しくかなりテンションダウンです。しかも、今年からNAHAマラソンは抽選ということで、外れたら本当にテンション下がりすぎること間違いなし。どうしましょ。

とりあえず練習は、

インターバル　２００ｍ　４００ｍ　１０００ｍ
LTペース走　８０００ｍ
ロングペース走　２０ｋｍ
ジョグ　１２ｋｍ

相変わらずこの組み合わせで走っています。

特に２０ｋｍロードは夜走るのですが、アスファルトからの熱で汗が半端ない。水に飛び込んだのかというくらい全身が汗でぬれます。そして走った後の疲労度もかなりです。

レースもないし、暑いし、どうやってモチベーション保とうか・・・・せめてNAHAマラソン当選してくれ～～！



あと、またまた、早とちりで靴を買っちまいました（笑）今年も勝負靴は「ソーティーマジック　LT」




昨年の「ソーティーマジックエキデンDS」の後継です。昨年DSは大活躍！１０ｋｍレースからハーフ、そしてNAHAマラソンの初サブ３達成もすべてDSでしたので、これほど自分にあう靴はない！っと思えるほどぴったり合うのです。まぁ～寿命はとっても短いのですが・・・（１９０ｋｍでダメになりました）

なので、なんの迷いもなく今年の前半の勝負靴はソーティーマジックLTで！

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