干しえのきその２

カピカピ

これを5g分を細かくして
300～500mlのお湯にいれて
30分おいて

いただくと。

１ヶ月は続けないと
効果の程はわかりませんが

こーゆー作業は嫌いじゃない。

風吹いても落ちない
吊して乾かすやつ
100円ショップで買おう。