６２兆個

 

 

今日は、マクロビ・カフェ　『 風味花伝 』　さんにて

松山出身のマクロビアン、橋本ちあきさん のお話し会がありました

 

 

私達の身体は６２兆個の細胞からできてきて

細胞は日々、良くなろう良くなろうとして生まれ変わっている。

今日の食事、一口一口何を食べたかで

明日そして未来の自分が決まる、という言葉がとても印象的でした。

 

新谷弘実教授のベストセラー著書、「 病気にならない生き方 」 の中でも

『　Ｙｏｕ　ａｒｅ　ｗｈａｔ　ｙｏｕ　ｅａｔ．　』　

直訳　：　あなたはあなたが何を食べているかで決まる

という英語の格言が記されていたのを、ふと思い出しました。

 

橋本ちあきさんからは、とても健全な思考回路と、それを実行できる前向きな行動力、

身体の内側から光り輝くしなやかな強いパワーを感じました。

長年暮らしてきた家は、福島第一原発から３０キロ圏内。

震災の翌日には、即福島を離れ他に拠点を移されて

避難生活の中でも講演活動・半断食セミナーを継続されています。

３８年間マクロビ生活を続けていらっしゃる方の底ヂカラはすごい！　と思いました

 

 

我が家の２チーは、飼い主に似て食いしん坊

 

 

 

 

今日の夕暮れ

 

たった１０分で、全く違う空色に

 

 

私の６２兆個の細胞も、たった１０分で同じように変化しているのでしょうか？

もしそうだとしたら、これからは益々自分の身体に本当に必要なものだけを摂り

ありがたく感謝して頂こう、と思うのでした

 

 

 

スマイル♪

 

今日６月２５日は、大好きなマイケル・ジャクソンの命日

 

マイケルの好きだった曲　　『 Ｓｍｉｌｅ 』 　　→　　★ ＹｏｕＴｕｂｅ ★

作曲は、これまた大好きなチャールズ・チャップリン！　（ ← 誕生日が一緒  ）

いろいろあって凹む時にはこの曲を聴いて、じんわり持ち直す。

いつものパターンです。

 

スマイル

 

スマイル

 

スマイル × スマイル

 

 

シリーズ　『 うっちーの車窓から 』　　　　　　　今日の空、携帯カメラ

 

 

マイケル～～～～～

 

 

 

３８．５℃！？

 

 

今日、街中を走るマイカーの車外気温計は、３８．５℃でした・・・

 

 

一瞬、３９℃になった瞬間も。

 

 

黒いしね。　　　　アスファルトは火傷するほど熱いし。

 

一番涼しい場所で行き倒れる家の者たち。

 

 

行き倒れた私を介抱する（？）まるちゃん　　　そこは美味しいのかね？？

 

 

今日も一日、お疲れさまでした

 

今年の夏も暑くなるのでしょうか・・・

夏を元気に乗り切るためにも、食事のメニューを見直しますかね～～～

 

 

 

 

始めて１０ヶ月

 

 

昨夜は、松山にしては珍しく激しい雷雨でした　　直前は奇妙な空色。

 

 

雷がコワイのか、ひっつき虫のまるちゃん

 

 

今日は一転、真夏日！　　　久しぶりの青空～～～

 

 

さて、アコースティックギターを始めて、１０ヶ月目

 

 

課題曲の　『 ホテル・カリフォルニア 』

アルペジオに悪戦苦闘しながらも、なんとか慣れてきて

曲に合わせてボチボチ弾けるようにもなってきました。

気分はまるでイーグルスのメンバー

 

Ｄ　→　Ｅｍ７ （ ７フレットセーハ、８フレット２弦、９フレット３・４弦 ） が間に合わない～

ここがスムーズに行くといいのですけど

 

今日は楽器店のスタジオで練習！！・・・のつもりが

まさかのダブルブッキングで、広ーーーいレッスン部屋を使うことに。

 

 

広すぎて、落ち着かんわ（笑）

 

 

夫の東京出張土産

 

このパタゴニアのＴシャツ、欲しかったんですデカシター!!

人気シリーズ　「 ＬＩＶＥ  ＳＩＭＰＬＹ 」　　オーガニックコットン１００％着心地最高。

他のデザインは何枚か持っていて、ヘビーローテーションしてますが

 

これは・・・・・！

ギターの弦、１本だけって・・・・・

 

 

 

虹

 

 

つい先ほど、松山の空に虹が ・・・

 

 

もしかしたら他にも出てるかも～～～？？？

と、視線を外した先に、もうひとつ

 

 

あぁ・・・　　なんだか素敵なことが起こりそうな予感

 

 

虹といえば、斉藤和義さんの 『 虹 』　大好きです　　→　　ＹｏｕＴｕｂｅ

 

　　　　覚悟を決めたら　　虹を渡っていこう

　　　　例え今それが　　白黒の虹だとしても

　　　　渡り切ろうぜ Ｂａｂｙ　　ダメでもともと Ｂａｂｙ

　　　　どうせ迷路なら　　笑って行こうぜ　　きみとギターとネコと