膝が痛くって

昨日のウォーキングでは膝が痛くって歩けないほどだった。
今日も痛さが変わらないので病院へ行った。
先日のレントゲンの結果は異常はないとのこと。
今日は先生が違ったからか、処置なしで「ストレッチをしなさい。ロキソニンをはりなさい」とだけ。

「10日から２週間ほど様子を見て良くならなければ注射を打ちましょう」とのこと。
ストレッチと湿布で様子が変わるのかな？