歩行訓練

歩行訓練のつもりで生駒駅まで歩いた。

普通30分もあればよかったのに、今日は35分ほどかかった。

そして感じたことはなんと！坂道が多いのことよ。
老・病人には辛いね。

脛の筋肉痛だ❗

往復歩行数＝6537歩。