昨日から両足が筋肉痛だ、いつもの腰痛ではない。
ふくらはぎが痛い。
原因が思いつかないけれどロキソニンテープを貼りつつ
よくよく考えたら一昨日宝山寺奥の院まで歩いたのがこの結果だった。
一昨日の歩行数はわずか3112歩！
たった3千歩でこの結果！！
年は取りたくないわい！と心の中で叫びつつ年を取っていく～～
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まもなくハイビスカスが咲くだろう。
今日の歩数＝ 1,678 P
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- 定年後一日最低一万歩は歩こうと名前も「漫歩マン」と名乗り20年以上健康で過ごしましたが、寄る年波最近は次々と病魔に襲われて～～
まあ、ボチボチ頑張ろうと思っています。
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