ゆうほの仲間と「つきひ」で食事会。
特段何を話したと言う訳でも無いが、上田氏が教えてくれた「ゴマカシ」。
ゴ🟰ゴルフ等歩く事、
マ🟰マージャン等手先指先を動かす事。
カ🟰カラオケ等声を出す事話す事。
シ🟰趣味を持つ事。
年寄りはボケないように頑張ろう。
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今日の歩数＝ 2,580 p
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- 定年後一日最低一万歩は歩こうと名前も「漫歩マン」と名乗り20年以上健康で過ごしましたが、寄る年波最近は次々と病魔に襲われて～～
まあ、ボチボチ頑張ろうと思っています。
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