サプリメント

何度も何度も書いて「いい加減わかってるよヽ(`Д´)ノ」
と言われてしまいそうですがCNAは本当に体力勝負なお仕事です
ここで言及したグルコサミン＆コンドロイチンのサプリメントの他に
女性用の総合サプリメント（こんなやつです）も摂ってるんですが
これを飲み忘れた日には疲れが取れなくて大変だったりします

仕事をした日はいつも就寝前にサプリメントを摂るんですが
実は昨日飲み忘れて、今朝は起きるのに苦労しました
（たまにやるんですよね、飲み忘れ）
サプリメントを摂ると6時間睡眠でもきちんと起きられるのに
今朝は起きたら10：30（10時間以上寝てた）
これだけ寝ても疲れが取れず、体に鞭打って起きたからね

日本でオフィスワークをしていた時は
サプリメントやドリンク剤を飲んでもあまり効き目を実感出来なかったけど
CNAを始めてからというものの、サプリメント様々
と言うかサプリメント無しでは生きていけなくなっています。
20代後半、もう若くないです。アハハ


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