粗食

美味しいものをたくさん食べてきたので、お弁当は粗食です。

大根の葉っぱご飯、カリカリジャコのせ
味付けタマゴ、鶏の胸肉を焼いたもの。

旦那は食事制限してるんですよね、医師の指導で。
外食して大丈夫なんかい？という感じですけど・・とにかく
カロリーダウンです。