ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】

積極的にサボる

11月はちょっと気を抜いてだらける。
昨日は3ヶ月間飲んでなかった酒を買ってきた。
ワイン一本分だけ飲んでもいいことにしよう。

積極的な気分転換として、瞑想が良いということで、瞑想にも手を出してみる。

参考図書はこちら。





中古で買ったからちょこっと汚れてる

ストレッチも念入りにして、「積極的な」
休息をするぞー。

だるだる〜。
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