2023年 元旦
あけましておめでとうございます旧年中は、皆さまから温かいリアクションをいただきながら、...
スラムダンクに涙腺崩壊
12/31に映画スラムダンクを観に行ったんですけど素晴らしかったです。私は、スラムダ...
今年の目標 TOEICスコア
昨年12月に受けたTOEIC試験の結果がネットに公開されたので確認しました。625点でした。めっちゃ点上がりました。ちなみに昨年9月の得点は380点でした。時間切れで、文章題が...
今年の目標 メモ習慣について
2021年10月にノートを10冊ほど購入しメモ習慣を続けてます。書いたり、書かなかったりということを細々やって現在8冊目まできました。高級ノート - ヒョロ男えだま...
正月休みも終わったしトレーニング開始10km
金曜日は仕事上がってから 1km走を6本走りました5:144:404:515:044:595:12今月末の3kmタ...
プラス 1を心がけた11km（10＋1）
昨日は少し体が重かったのでとりあえず10kmを走りきることを目指して走りました。結果10kmは5...
少し疲れが溜まってるけど10km
昨日は、足腰がくたびれていたので走るのはお休みにしようかと頭が掠めたものの走れるだけ走...
三連休最終日の10km
連休中は正月気分が少し残っていましたが休みも終わったので、いよいよ目を覚まして現実を見...
2023年は筋トレの年にもしたい
年末から年始にかけて2023年は筋トレやろう！と思い立ちちょこちょこ筋トレしてます。先日は...
普段履き×ランニングシューズ Fresh Foam X Kaiha v1
先日、ランニングシューズを買いました普段履きにも使えるランニングシューズを探していて、お店で見つけたFresh Foamシリーズを購入しました。私の足は幅広みたいなんで4Eタイプを...
ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】
