吉備津彦神社や吉備津神社の裏山は
吉備の中山と言われています
登山道(ハイキングコース)のほかに
舗装された3か所の坂道があります。
どの坂もチャリのトレーニングにはピッタリで
太ももパンパンの良い坂です。
その坂を頂上まで登りきると下りの石階段があり
そこを下まで降りて、上がる時に石段を数えながら登り
ちゃんと170段で登りきれたらOKで
169段や171段とかだったら下まで降りて
やり直しと言うルールを自分で決めています。
何回登っても170段にならず6回も登ったこともありました。
ふくらはぎが破壊されます。
若い頃は両足首に2キロずつのオモリを付けて
3ヶ所の坂を上り、石段を3往復するのを
平日の日課としていたこともありました。
今の自分は坂1本、石段1本で足がピヨピヨです。
歳はとりたくないもんですな~
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食欲の秋が来た~!うまいホルモン食べようぜ~~~!!
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そこを下まで降りて、上がる時に石段を数えながら登り
ちゃんと170段で登りきれたらOKで
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若い頃は両足首に2キロずつのオモリを付けて
3ヶ所の坂を上り、石段を3往復するのを
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今の自分は坂1本、石段1本で足がピヨピヨです。
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