今日の一品 今日は６品作る

　　若鳥の足の軟骨　塩胡椒炒め

　　オクラ　創味のつゆ１０倍に薄めて　１分煮る　美味しく出来た

　　冷凍馬肉　山葵と生姜で頂く

　　アサリの卵とじ　

　　小さな乾燥麩３０個余り　味がしみ込んで美味しく出来た

　　キュウリの甘酢付け　キュウリを絞った甘酢に「乾燥麩」を漬け込む