畑の野菜消費の朝食を作る

　　収穫保存中の野菜「オクラ・細ネギ・タマネギ」とシラスを入れて　

　　昨晩のアサリの味噌汁の残り汁で「おじや」を作る　美味しく出来た

　　

　　副食で「昨晩の残り（白菜と豚肉の煮物）」厚切りハム・キュウリの甘酢