健康診断

１０日ほど前にやった健康診断の結果が送られてきました。
午前中だけで済む簡単なヤツですけどね。
最近気になっているのは　お腹周りの脂身・・・

結果は聴力が左右共に落ちている他は全てＡ判定でした。

最近テレビの音も大きいし　携帯が鳴っているのに聞こえない事がよくある

・・・で気になる体重は許容範囲内だけど　標準体重をややオーバー
夏に向かってダイエットじゃ～～～

それと骨密度が同年齢の標準を１００とすると私は９５なので注意信号だそうです。
カルシウムを摂って　よく歩く事だって
小魚買って来よっと～～～