フレル・ウィズ自由が丘

長い間工事中だった東急ストア自由が丘店が５月２７日、『フレル・ウィズ自由が丘』としてグランドオープンしました。
雨がやんで良いお天気になったので早速行ってみました。
外見も中もすっかり綺麗に生まれ変わってビックリ
それにしても『フレル・ウィズ自由が丘』って覚えにくい名前・・・東急ストアでいいじゃん

外から見るとこんな感じ。右手の花屋も左手のパン屋も前と同じだけどオシャレになってる

 

１階は食品売り場だけれど、入ると直ぐにイタリア・トリノに本店があるＥＡＴＡＲＹ（イータリー）があり、生ハムやチーズ等イタリア料理食材がたくさん並んでいます。
　

おにぎりやお惣菜もオシャレに並べられ、近頃ＴＶで大人気のイタリアンの貴公子・川越シェフのパスタもありました。
　

２階にはミニ・東急ハンズ『ハンズ・ビー』があり、靴の『ＡＢＣマート』があり、『アフタヌーン・ティールーム』で一休み。女の子向けの可愛い洋服もいっぱい売っています。
　
　

３階はリラクゼーション・サロンやジュエリープラザ、美容院等々・・・。４階はカルチャースクールになっています。

今日はざっと見て歩いて買い物はあまりしなかったけど、こんなにキレイになっちゃうと食料品も高くなってるのかな～
以前の様なオバサン向け衣類や安い雑貨類が無くなって悲しい・・・・・・・

昨日した毛虫の続きですが、 今日、植木屋さんが殺虫剤を散布しに来てくれました。
ついでに梅の木についたアブラムシも退治して貰いました。
ホッとしました。

 

 

 

毛虫

台風一過、午後になって久しぶりの青空、太陽が顔をだしましたが風が強かったですね。

雨上がりの庭を見ていたら・・・今年も憎たらしい毛虫が・・・

こないだ植木屋さんが入ったばかりなのに・・・

　　　　　　　　　

『虎幻庭』

今月の姉妹ランチは弦巻（つるまき）にある『虎幻庭』です。

以前、ＰＣ教室のお仲間と行ったのですが、とても素敵な雰囲気だったのと、その時はステーキを食べなかったので“是非ステーキランチを食べたい”と姉妹で出かけました。
今日も生憎の空模様でしたが、ここは駐車場が広いので車で行かれて便利です。
この辺りの大地主さんの御屋敷だった所で、全くの住宅街にあるので何回行っても場所が分かりにくい・・・

雨にぬれた門と鯉が泳ぐ庭が出迎えてくれます。


　

＜前菜＞軽く焼いたサワラと周りにはウド、紅しぐれ大根、サラダなす等の野菜をあしらい、オニオンと柚の２種類のソースで頂きます。

＜スープ＞春キャベツの入ったポトフ。　さっぱりして美味しい。
　
＜魚料理＞鱒と海老です。こちらもたっぷりのお野菜が嬉しい。

＜肉料理＞メインの和牛フィレステーキ。ポン酢、塩、山葵で頂きます。どれもとっても美味しい。
　　
姉の誕生日が５月なので・・・。　　中味は他の人と同じなんだけど、気持ちだけね。
　

このお店は味は勿論、庭やお部屋の雰囲気も良いし、スタッフの教育も行き届いていてｇｏｏｄ。

お勧めのお店です。

海鱗寄席

久しぶりに『海鱗寄席』に行きました。
菊六さんの落語の会がある時って、どういう訳か傘持参が多い。それもかなりな雨。。。
今日は台風が来ていると云う事でしたが、大した雨じゃなくて良かったです。

出演は古今亭菊六さんと柳家わさびさんで、２人とも二つ目です。
　　
落語を演じている時は写真を遠慮しました。

落語界もＩＴ時代、下のＵＲＬをクリックすると今日の『海鱗寄席』を楽しむ事が出来ます。

　　　　　　http://twitcasting.tv/kairinyose

久しぶりに見る菊六さんは相変わらず声の張り・艶が素晴らしく、おかみさんを演じる時の色気も見事で、又腕を上げた様です。
真打ちになってテレビで見られる日が早く来るといいなぁ～。

高座を終えて食事です。
菊六さんとわさびさんが普段着に着替えてお客さん達と談笑するのも海鱗寄席の楽しみの１つです。
　　　菊六さん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わさびさん
　

『海鱗丸』の食事も落語会のお楽しみ。
　　　　付き出し　　　　　　　　　　サラダ　　　　　　岩牡蠣　　　　　　　　　山菜天ぷら　　　　　
　　　
ホタルイカの酢味噌和え　　　　　ジャガイモと牛筋煮　　　　　芝エビのかき揚げ
　　　　　　　　　　　

大変美味しく頂きました。

 

和暦・西暦早見表

関東・甲信地方の史上２番目に早い梅雨入りが発表されました。
梅雨明けも早ければ夏が長い　今年の夏も暑くなりそうな予報がでていますね。

昨日のＰＣ教室の課題は『和暦・西暦早見表を作ろう！』でした。
エクセルを使って明治元年から平成２３年まで、干支もわかる表を作りました。
しばらくエクセルとはご無沙汰だったのですっかり忘れてるし、パソコンが“７”になって色々な操作がビミョーに変ってるし・・・
『これは、前にやりましたね・・・』　『えっ～やってません。って言うか忘れました。』
年寄り相手に授業をする先生も大変ですね。

年数等「連続データ」に出来るものはオートフィルを使いますが、干支もオートフィルが使えるなんてビックリでした。
コンピューターって賢いですね。

　　　　　　　

おやつタイムはＫさんが持ってきてくれたクランチチョコ。
議員秘書をしている息子さんが議員会館の売店で買ってきてくれたそうです。
表と裏はこんな感じです。　国会見学のお土産用に色々なものがあるんですね。
私が議員会館で働いていた頃はこんなモノは無かったな～

　
中味はこんな感じで味はフツー

ブレイクタイムのおしゃべりが長すぎて出来上がらなかったので続きは次回・・・。
忘れないうちに家でやりましょう

 

自由が丘 シャッターズ

今日の夕方位まではなんとか雨は降らないらしい・・・。
梅雨入り間近の貴重な晴れ間です。

友達に渡す物があって自由が丘でランチをしました。

ＴＶや雑誌などに良く取り上げられるお店『シャッターズ』へ行ってみました。
ここはスペアリブが美味しいと評判で、温かいアップルパイにアイスクリームを乗せたアップルパイアラモードも美味しくて有名です。
１３種類のパスタもこちらのオリジナルでとても美味しいらしい。

１２時に行ったら超満員でビックリだったけど、５分ほど待って席に案内されました。

お昼からスペアリブはちょっと重いので、パスタセットを食べる事にしました。
友人は『ウニのカルボナーラ』。私は『スペアリブの切れ端のアーリオオーリオ』
　

シェアして食べたけど、どちらもとても美味しかったです。
これにサラダ、スープ、コーヒー又は紅茶が付いて１３８０円也。
これだけでお腹がいっぱいで残念ながらアップルパイは食べられなかった・・・
両隣のテーブルの女性客はスペアリブとアップルパイを食べていましたが、美味しそうだったな～。
次回はアップルパイでお茶しに来ようっと

 

 

 

 

健康診断

年１回の健康診断に行って来ました。
午前中だけで済む簡単なものですが、今まではオプションとして婦人科検診（子宮癌・乳癌）と骨密度測定くらいだったのが、今年から色々なオプション検査が加えられました。
肺がん、脳、消化器、循環器、内臓脂肪、腫瘍マーカー、感染症検査、甲状腺などです。

毎年やっている婦人科と骨密度に加えて、内臓脂肪のＣＴと腫瘍マーカー、腹部超音波検査をいれました。

今年２月に禁煙してから“食後の一服”が“食後の１チョコ～３クッキー”になり、ムクムクと横に成長して３キロ太ってしまいました。
これがどうやっても減らず、ドヨ～ンと重い身体と気持ちで検診に行きました。

細かい結果は１０日～２週間後に届きますが、今日分かったのは『音響的骨評価値（骨密度）』と『内臓脂肪ＣＴ検査』です。

『音響的骨評価値（骨密度）』は２，３７４で同年齢の人と比較して１０２％、若年成年時の平均と比較すると８５％に相当するそうです。
若年成人時と比べるとやや低下しているのでバランスの良い食事や適度な運動を心がけ、定期的に検査を受けて下さいだって　
２０歳の人より低いのって当たり前じゃないのって言ったら、そうですけどもっと上げる様にして下さいだって・・・。

去年は２，３７２で同年齢の１０１％だったので低下していなくて良かったです。

『内臓脂肪ＣＴ検査』の結果は『正常範囲内です。今の体重を維持する様に心がけて下さい』というコメントでしたが、今の体重では太り過ぎです・・・。

カルシウムを摂り、運動する事が大切と云う事で、早速帰りにイワシを買いましたが、３日坊主にならないで続ける事が大切です。

 

２週間遅れの母の日

朝から晴天だけれど風が強い。　気温はぐんぐん上がって最高気温は２９，６℃。
昼過ぎからどんよりと曇って来て夕方には強い雨が降り出すと同時に気温はぐんぐん下がって最低気温は１５，５℃。

生憎の天気になりましたが、息子家族が『母の日食事会』をしてくれるというので渋谷まで出かけて行きました。
場所は駅近くの『深海ダイニング』。以前から興味があったので２つの選択肢から私が選びました。
店に入るとチョコファウンテンの様な大きな水槽があり、熱帯魚が泳いでいます。
食事をする個室にも水槽がありました。
　

お料理は殆どがコース料理で辛い味付けなので、子供用フリードリンクもあるけど孫娘達にはムリ。・・・　子供達には唐揚げとお茶漬けで・・・。
　　　

完全に若者のコンパ向け居酒屋で、部屋は狭いし、隣の部屋とは薄いベニヤ板１枚なので隣の会話がうるさくて話が出来ない
勿論、料理の味も・・・　完全に私の選択ミスでした。
今後は珍しさより味で選ぼうと反省。

さて食事を終えて近くの“３１アイスクリーム”でお口直し。
その後、孫娘達は１０９デビュー。　アクセサリー大好き次女の目の色が変った
サンリオのイヤホーンを買ってあげたけど、１０９でサンリオ　まだまだ幼い孫娘達です。
　

母の日のプレゼントはＧＷに行ったグァムのお土産の“カメのブレスレット”。
あちらではカメは縁起が良いそうな・・・カメは万年ってグァムでも言うのかな～（笑）
それとタオル地で出来たポーチとハンカチ、海外土産の定番、マカダミアナッツチョコとドライマンゴー。
そしてたくさんの楽しかったお土産話。　　楽しくて良かったね。　お土産有難う
　

ご近所の花達

今日も素晴らしい五月晴れでした。
気温が上がっても湿度が低く風があるので爽やかで気持ちが良い。

お隣の“ニオイバンマツリ”が今年も見事に咲きました。　とても良い香りです。
　

駒沢公園や自由が丘へ行く道の途中には色々な花や実が・・・。
名前を知っている花も知らない花もあるけれど、『キレイ～』『可愛い～』（語彙が少ないですね）と目やカメラを向ける気持ちは持ち続けたいです。
お花の名前をご存知の方は教えて頂けると嬉しいです。

　　　　つゆ草　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘビイチゴ（？）
　
アマリリス　ブログ友のｃｈｉｓａ－ｐｉｅ様のブログから『エゴノキ』と判明しました。有難うございました。 駒沢公園にもたくさん咲いていました。
　
　　スナップえんどう（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　紫蘭
 

可憐な姿に似ず、コンクリートの隙間から顔を出して咲いている花。ひなげしの一種？
　
駒沢公園に植えてあります。ネットで調べたら“つる日々草”らしいです。
　

散策会

中学校同期会（３６会）有志による散策会がありました。
今回はかつての庭、懐かしい渋谷散策です。

１２時半渋谷駅に集合、ランチの後、明治神宮へ向かって歩き出しました。
明治通りに平行した脇道はかつて通った幼稚園や小学校に近く、懐かしい半面、オシャレな店が立ち並び全く変わってしまってとまどいます。
　

『ここって〇△君の家があった所だよね～』　等と言いながら歩いていると青山通りへ出ます。

明治神宮へは毎年初詣に行きますが電車で行くので、この道がオシャレに変身してから通った事がありません。

青山通りのアイスクリーム屋さん。　まだ出来て間が無いそうですが今年流行りそう。
ビターチョコとピスタチオ、４９０円也。とても濃厚で美味しかったです。
　

やっと明治神宮に到着。　　　　　　　　　　　　　　　本殿ヘ行く途中の御釣台へ寄ってみました。
　
池の鯉に大喜び

　　

続いて菖蒲田と清正井へ。清正井は最近、パワースポットとして有名になりました。
　
菖蒲田は残念ながら時期が早過ぎて全く咲いていませんでした。
僅かにアヤメが少々・・・
　

もう少し歩いて本堂にお参りします。
お願いする事はただ１つ『ボケずにポックリ逝けます様に』


続いて宝物殿へ向かいます。かなり歩いて足も大分疲れています。
宝物殿に到着したら・・・何と・・・『土・日・祭日以外閉館』・・・

とりあえず前の芝生で一休み。ここは小学校時代に写生会に来たよね～と話がはずみます。
初夏の陽ざしと爽やかな風が心地よい。
　

さあ～もうひと頑張り・・・渋谷駅近くまで歩いてお待ちかねの宴会です。
牛筋煮　　　　　　　　　　肉巻きアスパラ　　　　　　自家製メンチ　　ホタルイカの酢味噌あえ
　　　
鯵のタタキ　　　　　　　　いかゲソ　　　　　　　ミズナのサラダ　　　　　自家製コロッケ
　　　

運動して食べて笑っておしゃべりした楽しい１日でした。
それにしても今日はかなり歩いて、普段ウオーキングやゴルフで鍛えているはずの私も疲れました。