今日は「健康診断」！

今日は年1回の「健康診断」です。

毎年数値が高いのは？

１．血圧

２．血糖値

３．尿酸値

特に血圧は、1回目で過去最高は１８０だった事がありました。

3回目ぐらいで、１４０ぐらいになる事が多いです。

家だと１４０を超えるのはほとんどなく、１２０から１３５ぐらいです。

今は薬を飲んでいませんが．．薬の世話にはなりたくないですね！

年々悪化していく体、あと何年もつのかな？

出来る限り健康でいるように、

検査だけは、しっかりしていきたいですね！