網戸注意！

網戸の網の交換完了！



すごいな〜(^^)

今はブラックの網なんてものがでてるのか〜！

実際に使ってみると

うんうん！





なんとも
視界がいい！！


あ。。
でもこれじゃまた、
シュウが網戸に気付かず突っ込んじゃう可能性も…

「網戸注意！」

の貼り紙しないとな

ほぐれた

同じ歳のママ４人で、

健康アプリを囲んで

ストレッチ





そのあと
足圧健康法で
お互いに体を踏み合いっこ(^^)


あとで調べてみたら
ふくらはぎにいたっては
手でマッサージするよりも
足の圧でマッサージする方が20倍も効果的だとか！？

色々説はあると思うけど


「ちょっと！！笑
今、マッサージじゃなくて
憎しみ込めてたでしょ〜〜」


なんて話しながら
心がほぐれた



だからか、
今朝は目覚めがいいぞ