大人の情報誌「りらく」
モニブラ
番組とのコラボページ✏️
９月号を見かけたら
是非手に取ってご覧ください🙇♀️
ここに登場する
千葉家の次男。
3代目ウーパールーパーがきて
1ヶ月が経ちました😊
いつもお世話になっている
塩釜の勝商店さんから仕入れました。
娘が命名してくれました。
命名「男」
私「だん君？」
娘「アダム」
なかなかな名前だわ😊
ゆっくりとした動きに癒される…😊
アダム改めてよろしくね！
今日もMorning Brush
#Datefm (7:30-11:00)火・水担当
にお付き合いいただきありがとうございました！
今朝は肌寒い朝を迎えました。
秋の到来を感じる季節。
そんな気候ということもあって、
今日はリスナーさんから
秋を感じる食べ物がたくさん寄せられました。想像力が働く瞬間😍
途中からお腹のぐーぐーが止まらない😅
おいしそう…
食べたい。。
梨・ぶどう・サンマ・栗ごはん・きのこ・豚汁。。。
どれも秋の味覚を感じる食べ物❤️
梨を食べたくなっちゃったので
帰りにスーパーで購入。
夜、冷やしていただこう！っと！
⚫︎今日のライフリサーチ(9時18分頃〜)
雑穀クリエーターのゆあさよしこさんに
電話でお話いただきました。
ゆあささんblog
ゆあささんInstagram
急激な温度変化で体調を崩しやすい季節。
夏に冷たいものばかり食べて胃腸を酷使している季節。
胃腸を労わってあげましょう！
ゆあささんに教えていただいた
キュウリスープ。
そこに雑穀をプラスすることで
身体を想う一杯が出来上がります😍
「毎日ちょっとずつ…
続けることが大事」とおっしゃるゆあささん。
今日は雑穀が入った「十六穀ごはん」
を入れてお米を炊いてみよう！
radikoのタイムフリー機能で
1週間以内は番組を聴くことができます。
ぜひお試しください！
そして日本に8人しかいない
雑穀クリエーターのゆあささんのおすすめレシピをお聴きください📻
お時間の合う方は
また明日もよろしくお願いします😃