やれやれと・・・・

　　　　土曜　日曜と、セミナーを受けてきました。あまりくわしくは説明できないけど、
　　
　　とっても勉強になりました

　　心と身体は　つながっています。肩こりする人は、いらないものをいつまでもとって

　　おいて、片付けきれない人。　腰痛持ちの人は、倦怠感があったり動くのが

　苦手ただったり・・・。


　　　感謝する事や、アファメーションの大切さ。

　　まぁ、とにかくとても有意義な２日間でしたっ！


　　　そして、月曜日・・・私は仕事に疲れ、明るく振舞ってたけど、

　緊張の糸が切れた瞬間がありました。　　　瞬間ぎっくり腰にっ


　　ただ立ってただけなのに・・・・


　　「あっ、私ストレス感じてる・・・」心が　悲鳴を上げてるような


　　感じ・・・。「無理をしないでおこう、皆を信じよう」そう思うと、

　　
　　　　すぅー・・・っと楽になったのです不思議です。

　　明日あさって　お休みをもらいました。


　　　　　身体のために　ゆっくりしまーす