半身浴のすすめ

　　　
　　　半身浴は　やった事　ありますかぁー？

　　　　　　気持ちがいいですよね
　
　　　　　　　　　入る前に　コップ一杯のお水を　飲んでみて下さい


　　　　　面白いほどの　汗が　でますよ！


　　　　　　　　必ず　「ぬるいかな？」位の温度で

　　　　　　　　　　　おへそ上位の水位でね！


　　　　　　めぐのは　そろそろ　ダイエットに入るので


　　　　　　　　　　　今日から実行します

　　　　　　　五ｋｇ　程　落とす予定です


　　　　　　　　　　　　予定は　未定です






　　　　　ありがとうです