鴻凜會★格闘技系スポーツクラブKRK

こちらはカラテ道場★鴻凛會のブログです。
空手とキックボクシングの練習風景などを紹介していきます!

ナイトミルク

2007-01-10 18:58:32 | 格闘カラテ

     さて、初稽古 無事終了

  試合出場を決心したので まずは 身体作りからですね

     出来れば 柔軟性がほしいのですが・・・

  ばねのある柔らかい筋肉    あと、1分半はミット ガンガンやっても 

    ばてない位のスタミナ

      

         ・・・ 久々の練習で ちょっと身体がパリパリです♪

   

     こんな時は 寝る前の ナイトミルク

   よく眠れます♪       おすすめ♪
   

    
コメント (3)
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