・・・暑いですね～
こんななか 練習するのかと思うとゾッとします
水分補給は早めに行って 頑張って汗流しま～す★
今度の日曜日は 翔のリングデビュー戦
キックパンツも間に合ったし 良かった！
「Tシャツに筋肉のイラストを」 というお仕事も無事終わりました！ありがとうございましたぁ～★
梅雨明けは まだもう少し先でしょうか？
スポーツ時に熱中症にかかる人たちが毎年増えているそうです・・・
喉が渇いたときには もう脱水症状が出ているときなのだそうです
こまめに こまめに チビチビ飲みましょう♪
・・・・泳ぎてぇーなー・・・ (たい焼き)
